Costa da Caparica: spiagge e una giornata fuori Lisbona
Costa da Caparica ti permette di trascorrere una giornata al mare cambiando anche scenario: São João offre un'alternativa più tranquilla alle spiagge del centro, mentre il Convento dos Capuchos ha un belvedere sopra Caparica (verifica che sia aperto prima di programmare la visita).
Cosa puoi fare a Costa da Caparica?
Puoi praticare surf o bodyboard oppure, se il Convento dos Capuchos è aperto, aggiungere una visita al convento per dedicare la giornata anche a qualcosa oltre alla spiaggia. Fondato da frati francescani nel XVI secolo, il convento è oggi uno spazio culturale con particolare attenzione alla musica. Dai suoi giardini e dal belvedere puoi vedere Costa da Caparica, Lisbona, le colline di Sintra e Cabo Espichel.
Un'attività guidata di surf e yoga a Caparica dura 3 ore e comprende un laboratorio di yoga di un'ora con un istruttore qualificato, una lezione di surf di due ore con istruttori professionisti, una tavola da surf, una muta e l'attrezzatura necessaria per il surf. Per il bodyboard, una sessione guidata a Costa da Caparica dura 2 ore e comprende l'attrezzatura da bodyboard, il noleggio della muta, un istruttore di surf qualificato, le indicazioni di sicurezza e la supervisione in acqua; accoglie partecipanti dai principianti ai più esperti.
Quali spiagge di Costa da Caparica scegliere per la tua visita?
São João è l'opzione per una giornata di spiaggia più tranquilla, a nord degli arenili più frequentati del centro della città. Un pasto vicino alla spiaggia può prevedere pesce alla griglia o vongole, con la sangria tra le bevande servite nei bar e nei ristoranti della costa.
Questo paesaggio balneare ha anche una storia legata alla pesca: la città si è sviluppata da due comunità di pescatori, una proveniente da Ílhavo che si è insediata a nord e una da Olhão, in Algarve, che ha costruito le proprie capanne a sud. La costa tra Trafaria e Fonte da Telha ha iniziato a essere conosciuta come spiaggia balneare solo a partire dagli anni 1930.
Come arrivare da Lisbona a Costa da Caparica?
Puoi raggiungere Costa da Caparica con gli autobus di Carris Metropolitana dal centro di Lisbona oppure in auto attraversando il Ponte 25 de Abril. Se passi dalla stazione ferroviaria di Pragal, l'autobus 3025 di Carris Metropolitana collega la stazione a Costa da Caparica lungo la IC20. Pragal è una delle stazioni servite da Fertagus.
Quanti giorni trascorrere a Costa da Caparica?
Un giorno ti permette di abbinare spiaggia e un'attività; due giorni lasciano spazio al paesaggio protetto e, se il Convento dos Capuchos è aperto, a una visita separata al convento. Nella giornata in spiaggia, una sessione di surf e yoga o di bodyboard può essere l'attività principale, seguita da un pasto a base di pesce o vongole.
All'interno della chiesa del convento, le raffigurazioni di san Francesco e san Domenico e un pannello di azulejos del XVIII secolo aggiungono alla visita un interesse artistico, accanto ai panorami.
Puoi dedicare il secondo giorno al belvedere del convento e all'Arriba Fóssil da Costa da Caparica, il cui paesaggio protetto si estende per 13 km verso la Lagoa de Albufeira. La falesia offre una ragione geologica per guardare oltre le spiagge: le sue forme erose e i suoi fossili hanno interesse scientifico. La tutela riconosce il valore del paesaggio, della geologia e delle forme del rilievo. La falesia rivela strati rocciosi successivi del Miocene superiore, del Pliocene e del Quaternario, con dune che coprono gran parte delle rocce del Pliocene sulla sommità. I pesci fossili, soprattutto di specie tropicali e subtropicali, indicano mari o correnti calde all'epoca in cui si formarono queste rocce e offrono uno scorcio dell'antico ambiente costiero.
Costa da Caparica si presta a una gita di un giorno da Lisbona?
Sì, un'attività in spiaggia dà un obiettivo a una gita di un giorno da Lisbona, con la possibilità di arrivare in autobus o in auto. Una gita di un giorno da Lisbona a Costa da Caparica con surf e yoga dura 5 ore e comprende un laboratorio di yoga di un'ora sulla spiaggia, una lezione di surf di due ore con istruttori certificati, tavola da surf e leash, muta e istruzione professionale per tutta la durata dell'attività.
Domande frequenti
Puoi ancora prendere il trenino delle spiagge Transpraia?
No: il trenino delle spiagge Transpraia, che percorreva la costa dal 1960, ha smesso di circolare nel 2020 durante la pandemia; sono stati annunciati piani per il suo ritorno.
Dove puoi vedere il Tago incontrare il mare?
Cova do Vapor si trova nel punto in cui il fiume Tago incontra l'oceano Atlantico.
Che cos'è la pesca con l'arte xávega?
È un metodo tradizionale di pesca con sciabica da spiaggia: una barca cala una grande rete ad arco al largo e la rete viene poi tirata di nuovo sulla spiaggia, a Costa da Caparica spesso con trattori.
