Instructor teaching a beginner to surf in the waves at Manuel Antonio, Costa Rica, wearing matching pink rash guards.
Group of people enjoying a day on Manuel Antonio Beach with island backdrop, perfect for surf lessons and relaxation.
Surfboards lined up on Manuel Antonio Beach with a group preparing for a surf lesson under the tropical sun.
Surf instructor in pink rash guard smiling during a surf lesson in Manuel Antonio, Costa Rica.
Two surfers with blue surfboard walking along the shore in Manuel Antonio, enjoying a beach day.
Woman in white rash guard enjoying the waves during a surf lesson in Manuel Antonio, Costa Rica.
Woman in vibrant wetsuit learning to surf on Manuel Antonio's lively waves, capturing the thrill of Costa Rica surfing.
Group of surf instructors and students preparing for lessons under a tent in Manuel Antonio, showcasing lively beach vibes.
Surf instructor guiding student through waves with a yellow board in Manuel Antonio, highlighting expert Costa Rica surf lessons.
Man catching a wave during surf lesson in Manuel Antonio, showcasing skill and balance on a sunny day.
Angebots-ID : 51171

Aktivität

Dauer2 Stunden
GruppengrößeKleine Gruppe
StartpunktManuel Antonio Beach, Costa Rica
SprachenEnglish, Spanish
Surfstunden · Manuel Antonio · Costa Rica

Surfstunden in Manuel Antonio

Fangen Sie Ihre erste Welle und entdecken Sie den Ozean an Costa Ricas ikonischer Pazifikküste.


Surfstunden in Manuel Antonio bieten eine zweistündige Einführung in eine der lohnendsten Wassersportarten, geleitet von erfahrenen lokalen Lehrern an einem Strand, der für seine gleichmäßigen, anfängerfreundlichen Wellen bekannt ist.

Surfen ist mehr als ein Sport. Zeit im Ozean hat nachweislich Stress und Anspannung reduziert, während das Paddeln und das Balancieren auf einem Brett in einer einzigen Session bedeutende Rumpf- und Beinkraft aufbaut.

Das warme Pazifikwasser und die geschützte Bucht von Manuel Antonio bieten eine ideale Umgebung für Einsteiger, um ihr Gleichgewicht auf einem Brett zu finden. Die Instruktoren konzentrieren sich darauf, das Selbstvertrauen schrittweise aufzubauen, sodass die Gäste sowohl mit praktischen Fähigkeiten als auch mit einer tieferen Wertschätzung für die Meeresumwelt abreisen.

Tour-Highlights

Lernen Sie surfen im warmen, ruhigen Wasser der Pazifikküste von Manuel Antonio.

Professionelle lokale Instruktoren begleiten Sie durch jeden Schritt Ihres ersten Surferlebnisses.

Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur, Ihr Gleichgewicht und Ihre Fitness in einer aktiven zweistündigen Ozean-Session.

Sicherheitseinweisung und Technikcoaching vor dem Betreten des Wassers.

Genießen Sie die natürliche Schönheit eines der bekanntesten Küstenziele Costa Ricas.

Progressive Lehrmethode geeignet für absolute Anfänger und Personen mit minimaler Erfahrung.

Was Sie erwartet

1
Ankunft und Einführung

Treffen Sie Ihren Instruktor am vorgesehenen Treffpunkt am Manuel Antonio Beach. Die Session beginnt mit einer kurzen Einführung in die Grundlagen des Surfens und die Sicherheit im Meer.

2
Coaching an Land

Bevor Sie ins Wasser gehen, erklären Ihnen die Instruktoren die Paddeltechnik, die Aufstehbewegung und wie Sie einlaufende Wellen vom Ufer aus lesen können.

3
Ins Wasser gehen

Mit dem Brett in der Hand waten Sie unter Aufsicht des Instruktors in die Surfzone. Die ersten Versuche konzentrieren sich auf das Wellentiming und die Brettstabilität.

4
Wellen reiten

Die Instruktoren helfen Ihnen dabei, Wellen zu erwischen und zu reiten, und geben Ihnen Echtzeit-Feedback, um Ihre Haltung und Ihr Gleichgewicht während der gesamten Session zu verbessern.

5
Abschluss und Tipps

Die Session endet am Strand mit einem Debriefing, weiteren Tipps für das weitere Üben und Empfehlungen für das eigenständige Surfen im Bereich Manuel Antonio.

Was ist inbegriffen

Inbegriffen

  • Professioneller Surfinstruktor
  • Surfbrettverleih für die Dauer der Stunde
  • Sicherheitseinweisung und Technikcoaching
  • Nutzung der Surfausrüstung während der gesamten Session

Nicht inbegriffen

  • Transport zum und vom Treffpunkt
  • Rashguard oder Neoprenanzug (empfohlen, eigenen mitzubringen)
  • Persönliche Reiseversicherung
  • Trinkgeld für den Instruktor

Wichtige Informationen

Bitte erscheinen Sie mindestens 10 Minuten vor der geplanten Startzeit am Treffpunkt. Die Teilnehmer sollten sich im oder um das Wasser wohl fühlen. Diese Aktivität wird als mittelschwer eingestuft.
Dauer
Ungefähr 2 Stunden inklusive Landcoaching und Wasserpraxis.
Treffpunkt
Manuel Antonio Beach, Manuel Antonio, Quepos, Costa Rica. Genaue Koordinaten werden nach der Buchungsbestätigung mitgeteilt.
Was mitbringen
Badebekleidung, Sonnencreme, ein Handtuch, Rashguard falls vorhanden und Wechselkleidung. Lassen Sie Wertsachen gesichert in Ihrer Unterkunft.
Stornierung
Stornierungsbedingungen werden zum Zeitpunkt der Buchung bestätigt. Meeresaktivitäten können wetterbedingt umgeplant werden.
Barrierefreiheit
Die Teilnehmer müssen schwimmen können und sich im Meerwasser wohl fühlen. Die Aktivität findet auf natürlichem Strandgelände statt.
Altersbereich
Offen für Teilnehmer verschiedener Altersgruppen. Minderjährige müssen von einem verantwortlichen Erwachsenen begleitet werden. Das genaue Mindestalter wird bei der Buchung bestätigt.

Bereit, Ihre erste Welle zu reiten?

Sichern Sie sich Ihren Platz in einer Surfstunde an einem der bekanntesten Strände Costa Ricas und machen Sie Ihren ersten Schritt hin zu einer dauerhaften Fähigkeit im Ozean.

Jetzt buchen

Häufig gestellte Fragen

Benötige ich Vorkenntnisse im Surfen, um an dieser Stunde teilzunehmen?
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde ist für absolute Anfänger und Personen mit minimaler Zeit auf dem Brett konzipiert und beginnt mit grundlegenden Techniken an Land, bevor es ins Wasser geht.
Wird Surfausrüstung bereitgestellt?
Ja, ein Surfbrett ist für die Dauer der Stunde inbegriffen. Die Teilnehmer werden ermutigt, ihren eigenen Rashguard mitzubringen, obwohl dies nicht obligatorisch ist.
Wie schwierig ist diese Surfstunde?
Die Stunde wird als mittelschwer eingestuft. Sie beinhaltet körperliche Aktivität wie Paddeln, Aufstehen und Balancieren auf einem sich bewegenden Brett unter Meeresbedingungen.
Was passiert, wenn das Wetter oder die Meeresbedinungen ungünstig sind?
Meeresaktivitäten sind wetterabhängig. Im Falle unsicherer Bedingungen kann der Veranstalter die Session umplanen. Die genauen Richtlinien werden bei der Buchung bestätigt.
Wo genau findet die Stunde statt?
Die Stunde findet am Manuel Antonio Beach im Bereich Manuel Antonio in Costa Rica, in der Nähe von Quepos, statt. Der genaue Treffpunkt wird nach der Buchungsbestätigung mitgeteilt.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile des Surfens für Ersteinsteiger?
Surfen beansprucht die Rumpf- und Beinmuskulatur, verbessert das Gleichgewicht und fördert die kardiovaskuläre Fitness. Zeit im Ozean wird auch mit reduziertem Stress und verbessertem allgemeinem Wohlbefinden in Verbindung gebracht.
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Zuletzt aktualisiert: Juni 2025 | Produkt-ID: surf-lessons-manuel-antonio-001

Aktivität

Verfügbarkeit

Sie können bis zur Startzeit buchen, solange noch Plätze verfügbar sind. Buchen Sie jetzt, um sich Ihren Platz zu sichern.

Zusätzliche Informationen

Physisch: Nicht rollstuhlgerecht

Dauer

2 Stunden

Sprachen

English - Sprechender Reiseführer

Spanish - Sprechender Reiseführer

Zusätzliche Informationen

Elektronisch. Zeigen Sie den Gutschein auf Ihrem Telefon.

Stornierungsbedingungen

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Treffpunkt

Vollständige Anbieterinformationen, einschließlich lokaler Telefonnummern an Ihrem Zielort, sind in Ihrem Bestätigungsgutschein enthalten. Unsere Produktmanager wählen nur die erfahrensten und zuverlässigsten Anbieter aus.

Aktivitätsort

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