O tour começa em Hjálparfoss, onde os rios Fossá e Þjórsá convergem para formar uma cachoeira de dois níveis emoldurada por escuras colunas de basalto. Em seguida, uma visita à usina hidrelétrica Búrfellsvirkjun oferece uma visão de como a Islândia aproveita o fluxo dos rios glaciais para gerar eletricidade renovável.

Os restos escavados da casa comprida de Stöng datam do século XI, quando Gaukur Trandilsson cultivava aqui antes de a erupção do Hekla em 1104 soterrar o local sob cinzas vulcânicas. A curta distância dali, Þjóðveldisbærinn oferece uma reconstrução em escala real da fazenda, com uma taxa de entrada opcional dando acesso a edificações de turfa e uma réplica de capela.

Uma caminhada a partir de Stöng leva até Gjáin, uma garganta abrigada repleta de formações de lava cobertas de musgo, crescimento de bétulas e duas cachoeiras, incluindo Gjárfoss. A geologia incomum deste lugar reflete o impacto cumulativo de quatro erupções vulcânicas separadas no fundo do vale.

Com 122 metros, Háifoss é a terceira maior cachoeira da Islândia, despencando em uma garganta estreita ladeada por paredes de rochas. Granni, com cerca de 40 metros, fica diretamente ao lado e oferece uma perspectiva contrastante, mas igualmente impressionante, da garganta.

Uma parada ao meio-dia no Centro Highland de Hrauneyjar permite ao grupo descansar e comer no grill e café do local. A paisagem das highlands ao redor torna este um ponto de transição natural entre as seções superior e inferior do vale.

Fossabrekkur desce em cascatas escalonadas onde o braço ocidental do rio Ytri-Rangár encontra sua contraparte oriental na região de Rangárbotnar. A parada final em Þjófafoss, perto da montanha Búrfell, encerra o dia com uma poderosa cachoeira cujo nome — que significa cachoeira do ladrão — reflete uma lenda local sobre saques escondidos.