Trekking di 3 giorni a Laugavegur da Landmannalaugar

  • 3dDurata
  • IngleseGuida Parlante
  • Biglietto su smartphoneAccettato

Informazioni su questa esperienza

Durata3 Giorni
Dimensione del GruppoPiccolo Gruppo
Partenza DaBrú Base / Reykjavík
LingueInglese
Trekking negli Altopiani — Islanda

Laugavegur Trek – 3 Giorni: Landmannalaugar a Þórsmörk

Un'impegnativa traversata attraverso il paesaggio altopiano più spettacolare dell'Islanda, dalle montagne di riolite multicolore alle valli glaciali e agli antichi campi lavici.


Il Laugavegur Trek è ampiamente considerato uno dei grandi percorsi di lunga distanza del mondo, che attraversa un entroterra montano selvaggio e in continua trasformazione che poche regioni della Terra possono eguagliare. Nel corso di tre giorni interi, gli escursionisti si muovono attraverso terreni geotermici, deserti di ossidiana, distese di sabbia nera e valli fiancheggiate da ghiacciai, per arrivare infine all'oasi boschiva di Þórsmörk.

Partendo dal vivido paesaggio di Landmannalaugar, il sentiero immerge immediatamente i trekker in una tavolozza di colline ocra, rugginose, verdi e grigio ardesia, modellate dalle forze vulcaniche. Il primo giorno è il più impegnativo, con 24 chilometri da percorrere tra salite e discese significative, ricompensati da un pernottamento sulle rive del lago Álftavatn.

Il secondo giorno offre un po' di sollievo con una tappa più breve attraverso deserti di sabbia nera incorniciati dalle forme contrastanti di montagne come Stórasúla e Hattfell. Un'escursione serale facoltativa conduce al Markarfljótsgljúfur, un canyon che scende di 200 metri tra pareti di basalto a picco — uno spettacolo che ripaga il cammino supplementare.

Nel terzo e ultimo giorno, il carattere del paesaggio cambia completamente mentre il sentiero scende lungo il ghiacciaio Mýrdalsjökull verso i boschi di betulle verdi di Þórsmörk. Una sosta alla celebre cascata Seljalandsfoss conclude il viaggio prima di fare ritorno alla base di Brú nel pomeriggio.

I Punti Salienti del Trek

Camminate tra le straordinarie montagne di riolite multicolore di Landmannalaugar, un paesaggio unico nel suo genere in tutta l'Islanda.

Trekking lungo i fianchi dei ghiacciai Mýrdalsjökull ed Eyjafjallajökull, due delle calotte glaciali più importanti dell'Islanda.

Rilassatevi nelle sorgenti geotermiche naturali di Landmannalaugar prima di intraprendere l'escursione del primo giorno.

Visitate la cascata Seljalandsfoss al termine del trek, uno dei luoghi naturali più fotografati dell'Islanda.

Arrivate a Þórsmörk, una valle riparata di foresta di betulle nascosta dietro i ghiacciai — un contrasto sorprendente rispetto all'altopiano aperto sovrastante.

Percorrete l'intero sentiero Laugavegur da Landmannalaugar a Þórsmörk, un itinerario classico completato in tre giorni con pernottamento in rifugi di montagna.

Escursione serale facoltativa al canyon Markarfljótsgljúfur, una spettacolare gola di 200 metri che premia chi è disposto a percorrere qualche chilometro in più.

Itinerario Giorno per Giorno

1
Brú Base / Reykjavík – Landmannalaugar – Álftavatn

Dopo un trasferimento in auto di 2–3 ore fino a Landmannalaugar, l'escursione inizia subito attraverso terreni geotermici. Il percorso passa per Hrafntinnusker, gli altopiani di ossidiana che danno il nome alla zona, e prosegue attraverso l'area della lingua glaciale di Jökultungur prima di raggiungere il lago Álftavatn per il pernottamento.

Distanza: 24 km (15 mi) — Tempo di cammino: 7–9 ore — Salita: 470 m — Discesa: 490 m. Pasti inclusi: pranzo, spuntini e cena.

2
Álftavatn – Emstrur (Botnar)

Una tappa più breve e moderata attraversa pianure di sabbia nera desertica sotto i profili imponenti di Stórasúla e Hattfell. Il rifugio di Emstrur offre ampie vedute verso i ghiacciai Eyjafjallajökull e Mýrdalsjökull.

Un'escursione serale facoltativa conduce al canyon Markarfljótsgljúfur. Distanza: 15 km (9,5 mi) — Tempo di cammino: 5–6 ore — Discesa: 40 m. Pasti inclusi: colazione, pranzo, spuntini e cena.

3
Emstrur – Þórsmörk – Seljalandsfoss – Brú Base

L'ultima tappa segue il sentiero lungo il ghiacciaio Mýrdalsjökull prima di scendere verso Almenningar, dove le betulle segnalano il passaggio nella valle riparata di Þórsmörk. Il sentiero Laugavegur si conclude ufficialmente qui.

Si prosegue poi in auto verso la base di Brú con una sosta alla cascata Seljalandsfoss. Distanza: 15 km (9,5 mi) — Tempo di cammino: 6–7 ore — Discesa: 300 m. Tempo di guida fino a Brú: 1–1,5 ore. Pasti inclusi: colazione, pranzo e spuntini.

4
Ritorno alla Base di Brú / Reykjavík

Dopo la sosta a Seljalandsfoss, il gruppo fa rientro alla base di Brú, con arrivo previsto nel pomeriggio. Il trasferimento a Reykjavík può essere organizzato dalla base di Brú.

Cosa È Incluso

Incluso

  • Guida professionale per tutta la durata del trek
  • Trasporto dalla base di Brú a Landmannalaugar e ritorno
  • Alloggio in rifugio di montagna (2 notti)
  • Pasti come specificato per ogni giorno (pranzi, cene, colazioni e spuntini)
  • Sosta alla cascata Seljalandsfoss
  • Escursione serale facoltativa al canyon Markarfljótsgljúfur

Non Incluso

  • Assicurazione di viaggio personale
  • Sacco a pelo (necessario per il pernottamento in rifugio)
  • Attrezzatura da trekking e abbigliamento personale
  • Bevande alcoliche e acquisti personali
  • Mance per la guida

Informazioni Importanti

Si tratta di un trek impegnativo su più giorni che richiede esperienza escursionistica pregressa, buona forma fisica e abbigliamento adeguato. Il tempo negli altopiani islandesi può cambiare rapidamente e le condizioni variano significativamente a seconda della stagione.
Durata
3 giorni. Il trek copre circa 54 km in totale suddivisi in tre tappe. Il Giorno 1 è il più impegnativo con 24 km.
Punto di Incontro
Base di Brú. I partecipanti provenienti da Reykjavík devono confermare in anticipo le modalità di raccolta con l'operatore.
Cosa Portare
Si raccomandano: sacco a pelo, giacca e pantaloni impermeabili, scarponi da trekking con supporto alla caviglia, strati termici, bastoncini da trekking, crema solare e kit di pronto soccorso personale.
Cancellazione
Le politiche di cancellazione variano. Si prega di leggere attentamente le condizioni di prenotazione prima di confermare la propria riserva.
Accessibilità
Questo trek è classificato come impegnativo e non è adatto a partecipanti con mobilità ridotta o privi di esperienza pregressa in escursioni di più giorni. Sono presenti attraversamenti di fiumi e terreni irregolari lungo tutto il percorso.
Fascia d'Età
Consigliato per partecipanti di età pari o superiore a 16 anni. I partecipanti più giovani possono unirsi se accompagnati da un tutore e previa conferma dell'idoneità fisica.

Pronti a Percorrere il Laugavegur?

Assicuratevi il vostro posto in questa traversata di tre giorni attraverso alcuni dei paesaggi più straordinari dell'Islanda. La disponibilità è limitata durante la stagione di punta.

Prenota Ora

Domande Frequenti

Quanto è difficile il Laugavegur Trek in 3 giorni?▼
Il trek è classificato come impegnativo. Il Giorno 1 è la tappa più dura con 24 km e 470 m di dislivello in salita, mentre i Giorni 2 e 3 sono di 15 km ciascuno con terreno prevalentemente in discesa. Sono richieste esperienza pregressa in escursioni di più giorni e buona forma fisica.
Quale sistemazione viene utilizzata durante il trek?▼
I partecipanti alloggiano nei rifugi di montagna al lago Álftavatn la prima notte e a Emstrur (Botnar) la seconda notte. Il sacco a pelo non è incluso e deve essere portato da ciascun partecipante.
Quali pasti sono previsti durante il trek di 3 giorni?▼
Il Giorno 1 include pranzo, spuntini e cena. Il Giorno 2 include colazione, pranzo, spuntini e cena. Il Giorno 3 include colazione, pranzo e spuntini. La cena del Giorno 3 non è inclusa.
Cos'è il canyon Markarfljótsgljúfur e l'escursione serale è obbligatoria?▼
Markarfljótsgljúfur è un canyon basaltico profondo 200 metri situato nei pressi dei rifugi di Emstrur. L'escursione serale al canyon nel Giorno 2 è facoltativa e non aggiunge una distanza significativa alla tappa principale della giornata.
Qual è il periodo migliore dell'anno per percorrere il Laugavegur Trail?▼
Il sentiero è generalmente accessibile per il trekking estivo tra la fine di giugno e metà settembre, quando le strade degli altopiani sono aperte e i rifugi sono presidiati. Le condizioni al di fuori di questa finestra sono notevolmente più impegnative e richiedono attrezzatura specializzata.
Il trasporto da Reykjavík alla base di Brú è incluso?▼
Il tour parte dalla base di Brú. I partecipanti che viaggiano da Reykjavík devono confermare le modalità di trasporto direttamente con l'operatore prima del viaggio.
Laugavegur TrekEscursionismo in IslandaLandmannalaugarÞórsmörkTrek ImpegnativoEscursione di Più GiorniAltopiani IslandesiPaesaggio GlacialeTerreno GeotermicoSeljalandsfossTrek con Rifugi di MontagnaAvventura in Islanda
Ultimo aggiornamento: 2025-07-14 | ID Prodotto: laugavegur-trek-3-days

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