Women hikers ascend rocky terrain on the scenic Laugavegur trail, surrounded by Iceland's rugged mountains and snow patches.
Women relax atop a hill, overlooking Iceland's dramatic valleys and rivers, on a sunny day during the Laugavegur hike.
Two women hikers walk a lush green path towards a distant cabin in Iceland's stunning Laugavegur landscape.
ID de l'annonce : 60402

Activité

Durée6 Jours
Taille du groupeFemmes uniquement
DépartTerminal de bus BSI, Reykjavik
LanguesEnglish
Randonnée dans les Highlands islandais

Randonnée classique de 6 jours sur le Laugavegur — Femmes uniquement

Un sentier légendaire à travers les hautes terres géothermales, les rivières glaciaires et le désert volcanique — partagé avec un groupe exclusivement féminin.


Le sentier Laugavegur est largement considéré comme l'une des randonnées longue distance les plus spectaculaires au monde, et ce voyage de six jours réservé aux femmes donne vie à chaque kilomètre extraordinaire. Des fumerolles géothermales et des déserts de sable noir parsemés d'obsidienne aux lacs glaciaires scintillants et aux vallées de bouleaux denses, le paysage change radicalement au fil des jours.

La randonnée commence à Landmannalaugar et se termine dans la luxuriante vallée de Thorsmork, couvrant environ 55 kilomètres des Highlands du Sud de l'Islande. Deux jours de randonnée supplémentaires à Thorsmork prolongent l'expérience bien au-delà du sentier classique, ajoutant des vues panoramiques depuis les sommets et des promenades en forêt que peu d'itinéraires guidés incluent.

La logistique est prise en charge tout au long de la semaine : un transporteur de bagages dédié déplace les sacs et les boîtes alimentaires entre les refuges chaque matin, permettant aux participantes de randonner avec seulement un sac à dos de jour. L'hébergement est dans des refuges de sentier, et chaque journée commence par un petit-déjeuner préparé et un pique-nique à assembler soi-même à partir des ingrédients fournis.

Le groupe est composé exclusivement de femmes, créant un environnement concentré et solidaire pour un itinéraire physiquement exigeant. Le sentier implique des traversées de rivières glaciaires, des dénivelés importants et une météo variable en haute altitude — une expérience préalable en randonnée de plusieurs jours est fortement recommandée avant de rejoindre le groupe.

Points forts du circuit

Randonnez à travers un terrain géothermal actif à Landmannalaugar, où les sources chaudes et les fumerolles définissent le paysage au point de départ du sentier.

Traversez des rivières glaciaires, notamment la Blafjallakvisl sans pont, une caractéristique déterminante et mémorable de l'expérience Laugavegur.

Randonnez aux abords des glaciers Myrdalsjoekull et Eyjafjallajokull, dont la présence façonne le paysage tout au long des sections méridionales du sentier.

Arrivez à Thorsmork, une réserve naturelle protégée de dense forêt de bouleaux et de spectaculaires crêtes volcaniques nichées entre trois glaciers.

Parcourez le sentier circulaire Tindfjallahringur le cinquième jour, un itinéraire d'une journée entière avec de fortes montées et des vues de carte postale sur l'intérieur des hautes terres.

Grimpez jusqu'à Valahnukur le dernier matin pour un panorama à 360 degrés sur l'ensemble de la vallée de Thorsmork avant le retour en après-midi vers Reykjavik.

Voyagez au sein d'un groupe entièrement féminin sur un itinéraire exigeant qui récompense les efforts par certains des paysages d'arrière-pays les plus saisissants d'Islande.

Aperçu de l'itinéraire

1
Reykjavik à Landmannalaugar — Refuge de Hrafntinnusker

Départ de Reykjavik en bus des Highlands, avec un arrêt à Hella pour remettre les bagages et les boîtes alimentaires. Arrivée à Landmannalaugar pour le déjeuner, puis début de la première section de 12 km du sentier, avec une montée de 470 m jusqu'au refuge le plus élevé de l'itinéraire à Hrafntinnusker.

2
Hrafntinnusker à Alftavatn (Lac des Cygnes)

Descente abrupte depuis le plateau enneigé à travers des vallées remplies d'activité géothermale. Traversée de la rivière glaciaire Blafjallakvisl et arrivée au refuge au bord du lac à Alftavatn, encadré par le glacier Myrdalsjoekull. Distance : 12 km, descente de 490 m.

3
Alftavatn au refuge d'Emstrur

Une journée plus longue de 16 km traversant deux rivières glaciaires et passant par le désert noir de Maellifellssandur. Une randonnée en soirée optionnelle jusqu'au canyon de Markarfljot ajoute environ 3 km et est vivement recommandée.

4
Emstrur à Thorsmork

Le dernier jour du sentier Laugavegur proprement dit couvre 17 km à travers les gorges d'Almenningar en passant par le mont Einhyrningur. Le paysage passe du désert volcanique à la forêt de bouleaux tandis que le groupe descend vers Thorsmork, sous les glaciers Eyjafjallajokull et Myrdalsjoekull.

5
Journée complète à Thorsmork — Sentier Tindfjallahringur

Une journée de randonnée dédiée sur le circuit Tindfjallahringur, couvrant 12 km avec 350 m de dénivelé positif sur 5 à 6 heures. Les sections raides et les crêtes étroites sont compensées par des vues panoramiques sur la réserve des hautes terres.

6
Randonnée matinale à Thorsmork — Retour à Reykjavik

Un circuit matinal de trois heures comprend le sommet de Valahnukur, la grotte de Songhellir et une promenade à travers le secteur du refuge de Husadalur. Le groupe prend ensuite le bus de l'après-midi pour Reykjavik, avec une arrivée à The Pond vers 18h00.

Ce qui est inclus

Inclus

  • Transferts en bus des Highlands depuis et vers Reykjavik
  • Transport des bagages et des boîtes alimentaires entre les refuges chaque jour
  • Hébergement dans les refuges de sentier le long du parcours Laugavegur
  • Petit-déjeuner quotidien préparé au refuge
  • Ingrédients pour pique-nique à assembler soi-même chaque matin
  • Guide professionnel des hautes terres tout au long du trek

Non inclus

  • Assurance voyage personnelle
  • Dîners et tout repas au-delà de ceux spécifiés
  • Équipement de randonnée et vêtements personnels
  • Chaussures pour la traversée des rivières
  • Activités optionnelles ou excursions supplémentaires
  • Pourboires pour le guide ou le personnel d'assistance

Informations importantes

Il s'agit d'un trek de plusieurs jours exigeant avec des traversées de rivières glaciaires et des dénivelés importants. Les participantes doivent avoir une expérience préalable en randonnée de plusieurs jours et être en bonne condition physique avant de réserver.
Durée
6 jours au total, avec des journées de randonnée allant de 12 à 17 km et de 3 à 7 heures de marche par jour selon la section.
Point de rendez-vous
Terminal de bus BSI, centre-ville de Reykjavik. Les participantes doivent être présentes et prêtes à embarquer avant le départ prévu.
Quoi apporter
Vêtements imperméables, bâtons de randonnée, un sac à dos de jour pour les essentiels quotidiens, des chaussures pour la traversée des rivières (à garder dans le sac à dos), et des articles de toilette personnels. Des draps-sacs peuvent être nécessaires pour l'hébergement en refuge.
Annulation
Les conditions d'annulation s'appliquent telles qu'indiquées au moment de la réservation. La météo des hautes terres islandaises peut faire changer rapidement les conditions du sentier ; le guide peut modifier l'itinéraire pour des raisons de sécurité.
Accessibilité
Ce trek ne convient pas aux participantes à mobilité réduite. L'itinéraire comprend des traversées de rivières sans pont, des descentes raides et un terrain volcanique accidenté tout au long du parcours.
Tranche d'âge
Ouvert aux femmes adultes ayant une condition physique adaptée à la randonnée. Les participantes doivent être à l'aise avec de longues journées de marche et des conditions météorologiques variables de type subarctique.

Réservez votre place sur le sentier

Les places sur ce départ du Laugavegur réservé aux femmes sont limitées par la capacité des refuges. Confirmez votre place rapidement pour vous assurer une position sur l'un des treks guidés les plus prisés d'Islande.

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Foire aux questions

Dois-je porter mes propres bagages entre les refuges ?
Non. Un transporteur de bagages dédié déplace votre sac principal et votre boîte alimentaire entre les refuges chaque jour. Vous ne portez qu'un sac à dos de jour avec l'essentiel pendant la randonnée.
Quelle est la difficulté des traversées de rivières glaciaires ?
Les traversées de rivières sur le sentier Laugavegur peuvent atteindre la hauteur des genoux en été et nécessitent une attention particulière pour les appuis. Les participantes doivent apporter des chaussures dédiées à la traversée des rivières dans leur sac à dos de jour et suivre les instructions du guide à chaque traversée.
Ce circuit est-il ouvert à toutes les femmes quelle que soit leur nationalité ?
Oui. Le circuit est ouvert aux femmes adultes de toutes nationalités. La langue de travail du guide est indiquée dans les détails du circuit ; veuillez vérifier que cela correspond à vos besoins avant de réserver.
Quel niveau de forme physique est requis pour ce trek ?
Le sentier est classé difficile, avec des distances journalières de 12 à 17 km et des dénivelés cumulés de plusieurs centaines de mètres. Une expérience préalable en randonnée de plusieurs jours et un bon niveau de forme physique de base sont fortement recommandés.
Quel est l'hébergement sur le sentier ?
Les nuits sont passées dans des refuges de haute montagne avec personnel le long du parcours Laugavegur et à Thorsmork. L'hébergement en refuge est en dortoir partagé ; un drap-sac peut être requis.
Que se passe-t-il si les conditions météorologiques rendent une section du sentier dangereuse ?
La météo des hautes terres islandaises est imprévisible et peut changer rapidement. Le guide est habilité à modifier l'itinéraire ou le rythme pour des raisons de sécurité, et les participantes doivent être prêtes à des ajustements de programme en fonction des conditions.
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Dernière mise à jour : 2025-07-14 | ID produit : laugavegur-women-6day

Activité

Disponibilité

Vous pouvez réserver jusqu'à l'heure de début, tant qu'il reste des places. Réservez maintenant pour garantir votre place.

Informations supplémentaires

Physique : Non accessible en fauteuil roulant

Durée

6 jours

Langues

English - Guide parlant

Informations supplémentaires

Électronique. Montrez le bon sur votre téléphone.

Politique d'annulation

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Point de rendez-vous

Les informations complètes sur l'opérateur, y compris les numéros de téléphone locaux à votre destination, sont incluses dans votre bon de confirmation. Nos responsables produits sélectionnent uniquement les opérateurs les plus expérimentés et fiables dans chaque destination.

Site d'Activité

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