Group of women enjoying a geothermal hot spring during the 6-Day Laugavegur Hike in Iceland's scenic landscapes.
Hikers relax on a grassy overlook with stunning views of Iceland's rugged mountains and glacial rivers on the Laugavegur Trail.
Solo hiker ascends a colorful volcanic mountain on the challenging Laugavegur Trail, showcasing Iceland's unique terrain.
ID Annuncio : 60396

Attività

Durata6 Giorni
Dimensione del GruppoSolo Donne
Partenza DaTerminal Bus BSI, Reykjavik
Lingueinglese
Trekking nelle Highlands Islandesi

Escursione Impegnativa di 6 Giorni sul Laugavegur — Solo Donne

Una leggendaria traversata femminile del più celebre sentiero delle highlands islandesi, da Landmannalaugar a Thorsmork.


Il Sentiero Laugavegur è ampiamente considerato uno dei percorsi escursionistici a lunga distanza visivamente più straordinari del pianeta, che si snoda attraverso campi geotermici, deserti di lava striati di ossidiana, valli incorniciate da ghiacciai e dense foreste di betulle nel corso di 55 notevoli chilometri. Questa spedizione di sei giorni riservata alle donne copre l'intero percorso classico e si estende fino a Thorsmork per due ulteriori giorni di escursioni che la maggior parte dei visitatori non ha mai l'opportunità di vivere. Ogni tappa è guidata da uno specialista delle highlands, con il bagaglio trasportato tra i rifugi così da portare solo lo zaino da giorno.

Le Highlands del Sud dell'Islanda concentrano un'insolita densità di spettacoli geologici in un'area relativamente compatta. Nel corso di una singola giornata sul sentiero, i camminatori si spostano dalle colorate montagne di riolite striato di rosso, verde e giallo verso deserti di sabbia nera cosparsi di frammenti di ossidiana, poi scendono verso guadi di fiumi glaciali affiancati da sorgenti termali fumanti e vaste calotte glaciali. Il paesaggio muta più rapidamente di quasi qualsiasi altra destinazione di trekking in Europa.

Il format riservato alle donne è intenzionale e pratico. I gruppi restano coesi, il ritmo è collaborativo e l'esperienza condivisa di affrontare un ambiente highland impegnativo crea un tipo particolare di cameratismo che i partecipanti descrivono costantemente come uno degli aspetti più memorabili del viaggio. L'alloggio è in rifugi di montagna lungo il percorso, conferendo alla gita un autentico carattere da backcountry senza richiedere ai partecipanti di portare l'intero equipaggiamento da campeggio.

Thorsmork, la valle dove il percorso si conclude, si trova tra due ghiacciai ed è percorsa da sentieri che premiano l'esplorazione. L'itinerario dedica due giornate complete di escursioni qui, inclusi il circuito Tindfjallahringur e il loop della vetta di Valahnukur, così l'esperienza non si esaurisce al tradizionale termine del sentiero ma si sviluppa verso di esso.

Punti Salienti del Tour

Percorri l'intero Sentiero Laugavegur di 55 km attraverso le Highlands del Sud dell'Islanda, una delle escursioni più belle del mondo secondo National Geographic.

Rilassati nelle sorgenti termali naturali a Landmannalaugar la prima sera, dopo la passeggiata di riscaldamento attraverso i campi di lava.

Attraversa due fiumi glaciali nelle highlands, una vera sfida wilderness che aggiunge autentica avventura alle tappe centrali del percorso.

Cammina sotto i ghiacciai Eyjafjallajokull e Myrdalsjokull mentre il sentiero scende nella valle boscosa di betulle di Thorsmork.

Viaggia in un gruppo esclusivamente femminile, guidato da un esperto specialista delle highlands per tutti e sei i giorni.

Percorri il circuito Tindfjallahringur e il loop della vetta di Valahnukur a Thorsmork, due sentieri raramente inclusi nei pacchetti standard sul Laugavegur.

Il bagaglio viene trasportato tra i rifugi da un corriere dedicato, così i partecipanti percorrono ogni giorno portando solo uno zaino da giorno.

Itinerario Giorno per Giorno

1
Da Reykjavik a Landmannalaugar — Arrivo ed Escursione di Riscaldamento (5–6 km)

Il gruppo parte dal Terminal Bus BSI nel centro di Reykjavik e viaggia in autobus delle highlands fino a Landmannalaugar, arrivando intorno a mezzogiorno. Dopo essersi sistemati nel rifugio e aver pranzato, un'escursione circolare di riscaldamento conduce tra la montagna Blahnukur e il canyon Grænagil, ritornando attraverso il campo di lava Laugahraun. La serata include la cena e del tempo nella vicina sorgente termale naturale.

2
Da Landmannalaugar ad Alftavatn — L'Attraversamento delle Highlands (24 km)

La giornata più lunga sul sentiero inizia con una sostenuta sezione in salita verso Hrafntinnusker, lo Scoglio di Ossidiana Nera, dove il paesaggio assume una qualità surreale. Il percorso scende poi attraverso i fumanti burroni di Jokultungur, con vedute sull'area di Alftavatn e su entrambi i ghiacciai Myrdalsjokull ed Eyjafjallajokull, prima di raggiungere il rifugio di Alftavatn per la notte. Il tempo di cammino è di circa 8-9 ore.

3
Da Alftavatn a Emstrur — Fiumi Glaciali e il Deserto Nero (16 km)

Due attraversamenti di fiumi glaciali caratterizzano questa tappa, il primo entro 30 minuti dal rifugio, quindi le scarpe da guado devono essere tenute accessibili nello zaino da giorno. Il sentiero continua attraverso il tetro deserto nero di Mælifellssandur, incorniciato da montagne verdi, prima di arrivare al rifugio di Emstrur. Un'escursione serale opzionale alla gola di Markarfjot è fortemente consigliata.

4
Da Emstrur a Thorsmork — Completamento del Sentiero (17 km)

L'ultima tappa del Sentiero Laugavegur passa attraverso la gola di Almenningar vicino al Monte Einhyrningur, prima che la vegetazione si infittisca gradualmente nella densa foresta di betulle per cui Thorsmork è nota. L'alloggio per le successive due notti è in un rifugio situato sotto i ghiacciai Eyjafjallajokull e Myrdalsjokull. Questo è il punto in cui il sentiero ufficiale termina e inizia la sezione estesa di Thorsmork.

5
Thorsmork — Circuito Tindfjallahringur (12 km)

Una giornata intera è dedicata al sentiero Tindfjallahringur, un percorso montano circolare con sezioni ripide, sentieri stretti e viste panoramiche tra le più scenografiche dell'intera regione di Thorsmork. L'escursione richiede circa 5-6 ore e guadagna 350 metri di dislivello. Il percorso è considerato impegnativo ma le ricompense visive sono costanti lungo tutto il tragitto.

6
Thorsmork — Loop di Valahnukur e Ritorno a Reykjavik (6 km)

L'escursione mattutina finale scala la piccola vetta di Valahnukur per un panorama a 360 gradi della valle di Thorsmork, poi continua verso la Grotta del Canto di Songhellir e attraverso l'area del rifugio di Husadalur. Il bus pomeridiano parte per Reykjavik, arrivando a The Pond o alla fermata bus 2 nel centro città approssimativamente nel primo pomeriggio.

Cosa È Incluso

Incluso

  • Guida professionista delle highlands per tutti i 6 giorni
  • Trasporto bagagli tra tutti i rifugi
  • Alloggio nei rifugi di montagna lungo il sentiero
  • Trasferimento in autobus delle highlands da Reykjavik a Landmannalaugar
  • Trasferimento in autobus di ritorno da Thorsmork a Reykjavik
  • Pasti di gruppo e cestini del pranzo nei giorni di escursione

Non Incluso

  • Assicurazione di viaggio personale
  • Voli da e per l'Islanda
  • Attrezzatura da trekking e abbigliamento personali
  • Calzature per l'attraversamento dei fiumi
  • Alloggio a Reykjavik prima o dopo il tour
  • Snack e bevande personali oltre i pasti di gruppo

Informazioni Importanti

Questo è un impegnativo trekking highland di più giorni. I partecipanti dovrebbero avere esperienza precedente con escursioni a lunga distanza e sentirsi a proprio agio con gli attraversamenti di fiumi, le condizioni meteorologiche variabili e i giorni consecutivi con molti chilometri percorsi. Si consiglia vivamente di prepararsi fisicamente prima della partenza.
Durata
6 giorni / 5 notti, con partenza e ritorno a Reykjavik.
Punto di Incontro
Terminal Bus BSI, centro di Reykjavik. Il punto di ritorno è a The Pond o alla fermata bus 2 nel centro di Reykjavik.
Cosa Portare
Uno zaino da giorno ben adattato, abbigliamento impermeabile a strati, scarpe da trekking robuste e un paio separato di scarpe per l'attraversamento dei fiumi glaciali. Si consigliano i bastoncini da trekking.
Cancellazione
Si prega di fare riferimento alla piattaforma di prenotazione per la politica completa di cancellazione e rimborso applicabile a questo tour.
Accessibilità
Questo tour comporta terreni impegnativi tra cui salite ripide, attraversamenti di fiumi e terreno vulcanico irregolare. Non è adatto a partecipanti con mobilità ridotta.
Fascia d'Età
Aperto a donne adulte. I partecipanti devono essere in buone condizioni fisiche e in grado di completare fino a 24 km di escursione in un singolo giorno.

Pronta a Percorrere il Sentiero Laugavegur?

Assicurati il tuo posto in questa traversata highland riservata alle donne e vivi uno dei percorsi trekking più celebri dell'Islanda in un contesto di gruppo concentrato e solidale.

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Domande Frequenti

Quale livello di forma fisica è richiesto per questa escursione?
Questo tour è classificato come impegnativo. I partecipanti dovrebbero essere escursionisti esperti in grado di coprire fino a 24 chilometri in un singolo giorno con variazioni di dislivello moderate o significative. Si consiglia vivamente un allenamento cardio e di rafforzamento delle gambe prima del viaggio.
Devo portare tutto il mio equipaggiamento durante l'escursione?
No. Il bagaglio principale e i cestini del pranzo vengono trasportati tra i rifugi da un corriere dedicato ogni giorno. I partecipanti portano solo uno zaino da giorno contenente l'essenziale come acqua, snack, un impermeabile e le scarpe per l'attraversamento dei fiumi.
Quali sono i posti letto lungo il sentiero?
L'alloggio è in rifugi di montagna a Landmannalaugar, Alftavatn, Emstrur e Thorsmork. I dormitori dei rifugi sono standard sulle rotte delle highlands islandesi e i sacchi a pelo sono generalmente necessari.
È necessaria esperienza nell'attraversamento dei fiumi?
L'esperienza precedente nell'attraversamento dei fiumi è utile ma non obbligatoria, poiché la guida istruirà e assisterà il gruppo. Un paio separato di scarpe leggere per gli attraversamenti deve essere riposto nello zaino da giorno per il terzo giorno di escursione.
Qual è il periodo migliore dell'anno per fare questa escursione?
Il Sentiero Laugavegur è generalmente accessibile da fine giugno a inizio settembre. Questo tour è progettato per la stagione estiva, quando i rifugi delle highlands sono aperti e il sole di mezzanotte offre un'estesa luce diurna.
Perché questo tour è offerto solo per donne?
Il format riservato alle donne è una scelta di design deliberata che crea una dinamica di gruppo coesa e un ambiente sociale specifico sul sentiero. Non riflette requisiti tecnici, ma è un formato che molti partecipanti trovano capace di valorizzare l'esperienza complessiva.
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Ultimo aggiornamento: 2025-07-14 | ID Prodotto: laugavegur-women-6d

Attività

Disponibilità

Puoi prenotare fino all'ora di inizio, purché ci siano posti disponibili. Prenota ora per garantire il tuo posto.

Informazioni Aggiuntive

Fisico: Non accessibile in sedia a rotelle

Durata

6 giorni

Lingue

English - Guida Parlante

Informazioni Aggiuntive

Elettronico. Mostra il voucher sul tuo telefono.

Politica di Cancellazione

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Punto d'Incontro

Le informazioni complete sull'operatore, inclusi i numeri di telefono locali a destinazione, sono inclusi nel tuo voucher di conferma.

Sito dell'Attività

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  • Adulto
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Esperienze straordinarie,
magnificamente regalate

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