Group of women enjoying a geothermal hot spring during the 6-Day Laugavegur Hike in Iceland's scenic landscapes.
Hikers relax on a grassy overlook with stunning views of Iceland's rugged mountains and glacial rivers on the Laugavegur Trail.
Solo hiker ascends a colorful volcanic mountain on the challenging Laugavegur Trail, showcasing Iceland's unique terrain.
Angebots-ID : 60396

Aktivität

Dauer6 Tage
GruppengrößeNur Frauen
StartpunktBSI Busterminal, Reykjavik
SprachenEnglisch
Island Highland-Trekking

6-tägige anspruchsvolle Laugavegur-Wanderung — Nur für Frauen

Eine legendäre Frauen-Durchquerung von Islands berühmtestem Hochlandweg, von Landmannalaugar bis Thorsmork.


Der Laugavegur-Trail gilt weithin als eine der visuell beeindruckendsten Langstreckenwanderungen der Welt und führt über 55 bemerkenswerte Kilometer durch geothermische Felder, obsidiangestreifte Lavawüsten, gletschergerahmte Täler und dichte Birkenwälder. Diese sechstägige Frauen-Expedition umfasst die vollständige klassische Route und erstreckt sich bis nach Thorsmork für zwei zusätzliche Wandertage, die die meisten Besucher nie erleben. Jede Etappe wird von einem Hochlandspezialist geführt, und das Gepäck wird zwischen den Hütten transportiert, sodass Sie nur Ihren Tagesrucksack tragen.

Islands südliches Hochland vereint eine ungewöhnlich hohe Dichte an geologischen Highlights auf einem vergleichsweise kompakten Gebiet. Innerhalb eines einzigen Tages auf dem Trail bewegen sich die Wanderer von farbenprächtigen Rhyolith-Bergen in Rot-, Grün- und Gelbtönen zu schwarzen Sandwüsten, die mit Obsidiansplittern übersät sind, bevor sie zu Gletscherflussüberquerungen hinabsteigen, gesäumt von dampfenden heißen Quellen und riesigen Eiskappen. Die Landschaft verändert sich schneller als an fast jedem anderen Trekking-Ziel in Europa.

Das Frauen-Format ist bewusst und praktisch gewählt. Die Gruppen bleiben zusammenhängend, das Tempo ist kollaborativ, und das gemeinsame Erleben der Navigation durch eine anspruchsvolle Hochlandumgebung schafft eine besondere Art von Kameradschaft, die Teilnehmerinnen durchgängig als einen der einprägsamsten Aspekte der Reise beschreiben. Die Unterbringung erfolgt in Berghütten entlang des Trails, was der Tour einen authentischen Backcountry-Charakter verleiht, ohne dass die Teilnehmerinnen volles Campingequipment tragen müssen.

Thorsmork, das Tal, in dem die Route endet, liegt zwischen zwei Gletschern und ist von Wanderwegen durchzogen, die zur Erkundung einladen. Das Programm sieht zwei volle Wandertage hier ein, einschließlich des Tindfjallahringur-Rundwegs und der Valahnukur-Gipfelschleife, sodass das Erlebnis nicht am traditionellen Routenendpunkt endet, sondern auf ihn hinführt.

Tour-Highlights

Wandern Sie den vollständigen 55 km langen Laugavegur-Trail durch Islands südliches Hochland, eine der schönsten Wanderungen der Welt laut National Geographic.

Baden Sie am ersten Abend in natürlichen geothermischen heißen Quellen in Landmannalaugar und erholen Sie sich nach der Einwanderung durch die Lavafelder.

Überqueren Sie zwei Gletscherflüsse im Hochland – eine echte Wildnis-Herausforderung, die den mittleren Etappen der Route authentisches Abenteuer verleiht.

Wandern Sie unter den Gletschern Eyjafjallajökull und Mýrdalsjökull, während der Trail in das birkenbestandene Tal von Thorsmork hinabführt.

Reisen Sie in einer ausschließlich für Frauen reservierten Gruppe, die während aller sechs Tage von einem erfahrenen Hochlandspezialist geführt wird.

Wandern Sie den Tindfjallahringur-Rundweg und die Valahnukur-Gipfelschleife in Thorsmork – zwei Wege, die in Standard-Laugavegur-Paketen selten enthalten sind.

Das Gepäck wird von einem dedizierten Transporteur zwischen den Hütten befördert, sodass die Teilnehmerinnen jeden Tag nur einen Tagesrucksack tragen.

Tagesplan

1
Reykjavik nach Landmannalaugar — Ankunft und Einwanderung (5–6 km)

Die Gruppe bricht vom BSI Busterminal in der Innenstadt von Reykjavik auf und reist mit dem Hochlandbus nach Landmannalaugar, wo sie gegen Mittag ankommt. Nach dem Einrichten in der Hütte und dem Mittagessen führt eine Rundwanderung zwischen dem Berg Bláhnúkur und dem Grænagil-Canyon, die durch das Laugahraun-Lavafeld zurückführt. Der Abend beinhaltet das Abendessen und Zeit in der nahegelegenen natürlichen heißen Quelle.

2
Landmannalaugar nach Álftavatn — Die Hochlandüberquerung (24 km)

Der längste Tag auf dem Trail beginnt mit einem anhaltenden Aufstieg in Richtung Hrafntinnusker, dem Schwarzen Obsidian-Skerry, wo die Landschaft eine andere Qualität annimmt. Die Route führt dann durch die dampfenden Schluchten von Jökultungur, mit Blick auf das Álftavatn-Gebiet und die Gletscher Mýrdalsjökull und Eyjafjallajökull, bevor die Hütte am Álftavatn für die Nacht erreicht wird. Die Gehzeit beträgt etwa 8 bis 9 Stunden.

3
Álftavatn nach Emstrur — Gletscherflüsse und die Schwarze Wüste (16 km)

Zwei Gletscherflussüberquerungen prägen diese Etappe, die erste innerhalb von 30 Minuten von der Hütte, sodass die Flussüberquerungsschuhe im Tagesrucksack griffbereit sein sollten. Der Trail führt weiter durch die karge schwarze Wüste von Mælifellssandur, eingerahmt von grünen Bergen, bevor die Emstrur-Hütte erreicht wird. Eine optionale Abendwanderung zur Markarfljót-Schlucht ist sehr empfehlenswert.

4
Emstrur nach Thorsmork — Routenabschluss (17 km)

Die letzte Etappe des Laugavegur-Trails führt durch die Almenningar-Schlucht beim Berg Einhyrningur, bevor die Vegetation sich nach und nach zu dem dichten Birkenwald verdichtet, für den Thorsmork bekannt ist. Die Unterkunft für die nächsten zwei Nächte befindet sich in einer Hütte unterhalb der Gletscher Eyjafjallajökull und Mýrdalsjökull. Hier endet der offizielle Trail und der erweiterte Thorsmork-Abschnitt beginnt.

5
Thorsmork — Tindfjallahringur-Rundweg (12 km)

Ein ganzer Tag ist dem Tindfjallahringur-Weg gewidmet, einem Rundbergweg mit steilen Abschnitten, schmalen Pfaden und Panoramablicken, die zu den schönsten in der gesamten Thorsmork-Region zählen. Die Wanderung dauert etwa 5 bis 6 Stunden und überwindet 350 Höhenmeter. Die Route gilt als anspruchsvoll, bietet jedoch durchgehend beeindruckende Ausblicke.

6
Thorsmork — Valahnukur-Schleife und Rückkehr nach Reykjavik (6 km)

Die abschließende Morgenwanderung erklimmt den kleinen Gipfel des Valahnukur für ein 360-Grad-Panorama des Thorsmork-Tals, führt dann weiter zur Songhellir-Sangeshöhle und durch das Husadalur-Hüttengebiet. Der Nachmittagsbus fährt nach Reykjavik ab und kommt am frühen Abend am Teich oder an der Bushaltestelle 2 in der Innenstadt an.

Was ist inbegriffen

Inbegriffen

  • Professioneller Hochlandguide für alle 6 Tage
  • Gepäcktransport zwischen allen Hütten
  • Berghütten-Unterkunft entlang des Trails
  • Hochlandbus-Transfer von Reykjavik nach Landmannalaugar
  • Rückbusstransfer von Thorsmork nach Reykjavik
  • Gruppenmahlzeiten und Lunchboxen an Wandertagen

Nicht inbegriffen

  • Persönliche Reiseversicherung
  • Flüge nach und von Island
  • Persönliche Wanderausrüstung und Kleidung
  • Flussüberquerungsschuhe
  • Unterkunft in Reykjavik vor oder nach der Tour
  • Persönliche Snacks und Getränke über die Gruppenmahlzeiten hinaus

Wichtige Informationen

Dies ist eine anspruchsvolle mehrtägige Hochlandwanderung. Die Teilnehmerinnen sollten über Erfahrung mit Langstreckenwanderungen verfügen und sich mit Flussüberquerungen, wechselhaftem Wetter und aufeinanderfolgenden Tagen mit vielen Kilometern wohlfühlen. Eine Fitnessvorbereitung vor der Abreise wird dringend empfohlen.
Dauer
6 Tage / 5 Nächte, Abfahrt und Rückkehr in Reykjavik.
Treffpunkt
BSI Busterminal, Innenstadt von Reykjavik. Die Rückgabe erfolgt am Teich oder an der Bushaltestelle 2 im Stadtzentrum von Reykjavik.
Was mitbringen
Einen gut sitzenden Tagesrucksack, wasserdickte Schichtkleidung, robuste Wanderstiefel und ein separates Paar Schuhe für Gletscherflussüberquerungen. Wanderstöcke werden empfohlen.
Stornierung
Bitte beachten Sie die Buchungsplattform für die vollständige Stornierungs- und Rückerstattungsrichtlinie dieser Tour.
Barrierefreiheit
Diese Tour umfasst anspruchsvolles Gelände, einschließlich steiler Aufstiege, Flussüberquerungen und unebenen vulkanischen Untergrunds. Sie ist nicht für Teilnehmerinnen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.
Altersbereich
Offen für erwachsene Frauen. Die Teilnehmerinnen sollten in guter körperlicher Verfassung sein und in der Lage sein, bis zu 24 km Wanderung an einem einzigen Tag zu absolvieren.

Bereit, den Laugavegur-Trail zu wandern?

Sichern Sie sich Ihren Platz auf dieser Frauen-Hochlanddurchquerung und erleben Sie eine der bekanntesten Wanderrouten Islands in einer fokussierten, unterstützenden Gruppenumgebung.

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Häufig gestellte Fragen

Welches Fitnessniveau ist für diese Wanderung erforderlich?
Diese Tour wird als anspruchsvoll eingestuft. Die Teilnehmerinnen sollten erfahrene Wanderinnen sein, die in der Lage sind, bis zu 24 Kilometer an einem einzigen Tag mit mäßigem bis erheblichem Höhenunterschied zurückzulegen. Cardio- und Beinmuskeltraining vor der Reise wird dringend empfohlen.
Muss ich mein gesamtes Gepäck während der Wanderung tragen?
Nein. Das Hauptgepäck und die Lunchboxen werden täglich von einem dedizierten Gepäcktransporteur zwischen den Hütten befördert. Die Teilnehmerinnen tragen nur einen Tagesrucksack mit dem Nötigsten wie Wasser, Snacks, einer Regenjacke und Flussüberquerungsschuhen.
Wie sind die Schlafmöglichkeiten entlang des Trails?
Die Unterkunft befindet sich in Berghütten in Landmannalaugar, Álftavatn, Emstrur und Thorsmork. Hüttenschlafsäle sind auf isländischen Hochlandrouten standard, und Schlafsäcke sind in der Regel erforderlich.
Ist Erfahrung mit Flussüberquerungen notwendig?
Vorherige Erfahrung mit Flussüberquerungen ist hilfreich, aber nicht erforderlich, da der Guide die Gruppe anweisen und unterstützen wird. Ein separates Paar leichter Schuhe für Überquerungen sollte am dritten Wandertag im Tagesrucksack verstaut sein.
Wann ist die beste Jahreszeit für diese Wanderung?
Der Laugavegur-Trail ist in der Regel von Ende Juni bis Anfang September zugänglich. Diese Tour ist für die Sommersaison konzipiert, wenn die Hochlandhütten geöffnet sind und die Mitternachtssonne für verlängerte Tageslicht sorgt.
Warum wird diese Tour nur für Frauen angeboten?
Das Frauen-Format ist eine bewusste Designentscheidung, die eine kohäsive Gruppendynamik und ein spezifisches soziales Umfeld auf dem Trail schafft. Es spiegelt keine technischen Anforderungen wider, sondern ist ein Format, das viele Teilnehmerinnen als bereichernd für das Gesamterlebnis empfinden.
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Zuletzt aktualisiert: 2025-07-14 | Produkt-ID: laugavegur-women-6d

Aktivität

Verfügbarkeit

Sie können bis zur Startzeit buchen, solange noch Plätze verfügbar sind. Buchen Sie jetzt, um sich Ihren Platz zu sichern.

Zusätzliche Informationen

Physisch: Nicht rollstuhlgerecht

Dauer

6 Tage

Sprachen

English - Sprechender Reiseführer

Zusätzliche Informationen

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Stornierungsbedingungen

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Treffpunkt

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